: υγεία
Χωρίς παροχές υγείας στο Γούμερο Ηλείας
Αποκομμένοι από τις στοιχειώδεις παροχές πρωτοβάθμιας υγείας παραμένουν για περισσότερο από τρία χρόνια οι κάτοικοι της κοινότητας Γούμερο Ηλείας, οι οποίοι νιώθουν πολίτες τρίτης...
Επιστημονική έρευνα: Η παχυσαρκία χτυπά ολοένα και περισσότερους ανθρώπους
Οχι, η παχυσαρκία δεν είναι θέμα εμφάνισης. Τα παραπανίσια κιλά δεν μας κρατούν μακριά από το επιθυμητό σώμα, αλλά από την ευκταία υγιή ζωή....
Διατροφικές οδηγίες από το Χάρβαρντ για μια υγιή καρδιά
Οι διατροφικές μας επιλογές σχετίζονται άμεσα με την υγεία της καρδιάς μας και κατά συνέπεια με την ποιότητα της ζωής μας και τη μακροβιότητά...
Η υγιεινή διατροφή επιδρά στη χημεία του οργανισμού μας
Γενικεύσεις, όπως «ο παππούς μου κάπνιζε σαν φουγάρο και πέθανε 95 χρονών στον ύπνο του», «ένας γνωστός μου έτρωγε υγιεινά, έκανε γυμναστική και έπαθε...
Έρευνα: Η εύθραυστη ισορροπία στο έντερο των μελισσών εγκυμονεί κινδύνους για τον τομέα τροφίμων
Οι μέλισσες έχουν την ικανότητα να συνθέτουν συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά, τα οποία βοηθούν τις αποικίες των βακτηρίων που ζουν στο έντερό τους, σύμφωνα με μελέτη...
Πώς ακριβώς επιδρούν τα συστατικά των τροφίμων στον οργανισμό μας;
Πρωτεΐνες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, λιπαρά, υδατάνθρακες και πολλά άλλα. Τι είναι, τέλος πάντων, όλα αυτά και πώς επηρεάζουν την υγεία μας;
Τα λεγόμενα μακροθρεπτικά συστατικά προσφέρουν...
Περί φυκιών, τζίνσενγκ, σόγιας, αφεψημάτων και λοιπών «θαυματουργών» τροφίμων: Πανάκεια ή μύθος;
Η ποιότητα του «καυσίμου» που βάζουμε στη «μηχανή» του οργανισμού μας παίζει σίγουρα μεγάλο ρόλο στην υγεία μας. Εάν, για παράδειγμα, του προσφέρουμε μια...